Ich habe 30mm Tieferlegung und mit der SPS Standardeinstellung 16/12 begonnen, dass war noch gut komfortabel, für den Track
aber zu weich, mittlerweile fahre ich wie Ronotto 18/14 (also etwas härter) und auch dies ist auf der Straße noch gut zu fahren,
für den Track werde ich jetzt auf 20/16 gehen.
Fahrwerk ist bei mir etwas sportiver eingestellt mit mehr Sturz, dazu fahre ich noch Stabis.
Ich würde mit der von Jan empfohlenen Standardeinstellung starten, damit bist du aus meiner Sicht gut bedient.
Nachträglich die "Klicks" zu verändern ist auch kein Hexenwerk.